Filozofia všeobecne

Úvod do meditačných techník a problém rušivých myšlienok

Ahojte priatelia, v tomto videu budem hovoriť o téme meditačných techník aj o takých možno viac všeobecne filozofických témach, ale predovšetkým mi ide najmä o tú meditáciu. Budem hovoriť o téme rušivých vynárajúcich sa myšlienok, ktoré pri bežnej meditácii máte – pokiaľ ju robíte naozaj intenzívne a poctivo ako nejakú meditačnú techniku, tak sa stretnete práve s týmto problémom. Už minule som o tejto téme mal video a budem v tejto téme nejako viac podrobne pokračovať.

Rozdiel medzi autentickou praxou a bežnou ezoterikou

Ďalej, tieto meditačné techniky, o ktorých budem hovoriť, sú trošku na inej úrovni ako nejaká bežná ezoterická literatúra alebo ako 99 % rôznych ezoterikov. Títo ľudia tie veci nemajú z vlastnej hlavy, nemajú ich z vlastných skúseností, väčšinou sú to ľudia, ktorí veľa vykecávajú a málo na sebe pracujú. Takže toto je naozaj trošku iný rozmer. Takisto som jeden z mála ľudí, ktorí naozaj veľmi intenzívne pracujú aj na naozaj lukratívnych miestach, čo sa týka rôznych archeologických miest, ktoré sú zároveň aj veľmi silné, energetické, akoby akupunktúrne body. Je to naozaj iný rozmer, prepojiť sa aj s týmito miestami, ktoré ešte stále majú veľmi silné energetické prepojenia na tie prastaré spirituálne systémy, ktoré sa v minulosti, možno ešte v praveku, praktizovali. Takže je to trošku iný rozmer skúseností, ktorý sa len ťažko dá slovami popísať a to vám nejaký bežný ezoterik nemôže sprostredkovať, takúto skúsenosť.

Abstraktná povaha mysle a praktické výsledky

Budú to trochu aj niektoré časti trošku náročnejšie, pretože tie meditačné techniky sú dosť abstraktné. To, čo vy robíte vo svojej mysli, tak sú to dosť abstraktné veci, ale budem sa to snažiť nejako metaforicky nejakým spôsobom prirovnať a popísať čo najlepšie, aby ste tieto techniky mohli robiť čo najlepšie. Osobne si myslím, že všeobecne tie meditačné techniky a prístup k nim by nemal byť taký, že je to len niečo teoretické, ale malo by to byť aj niečo praktické pre zvládanie každodenných problémov. Naozaj ako nejaká problematika splnených prianí, úspechov v oblasti financií a podobne, tak aj takéto veci sa dajú cez správne meditačné techniky riešiť.

Meditácia ako súčasť vzdelania a história jogy

Tiež som osobne názoru toho, že tie meditačné techniky by všeobecne mali byť vnímané ako nejaká úplná samozrejmosť. Podobne to, že keď ide dieťa do školy a učí sa tam čítať, písať, počítať a podobne ako sa toto vníma ako nejaká samozrejmosť, tak aby malo byť vnímané ako samozrejmosť aj učenie sa praktizovanie tých meditačných techník. Že to by malo byť nejako vnímané ako úplná samozrejmosť. Dokonca ešte taký istý odborník na jogu on vlastne tvrdil, aj keď hovoril o tej histórii tej jogy, ešte v minulosti naozaj nebola tá joga o nejakej gymnastike. To začalo byť až naozaj veľmi posledných sto rokov, kedy sa joga premenila na akúsi pofidérnu gymnastiku a väčšina, nejakých 99 % tých rôznych jogínskych cvikov sú naozaj novodobé veci, ktoré nemajú viac ako sto rokov, to sú nejaké nezmysly. Ale v minulosti tá joga bola naozaj len o meditačných technikách a on tam vlastne vysvetľoval, že v minulosti bolo úplne bežné, že ľudia chodili na nejaké také intenzívne meditačné sústredenia ako na nejaké dva mesiace veľmi intenzívneho sústredenia a tréningu. Tiež som si uvedomil, že by to bolo aj v dnešnej dobe veľmi dobré, keby niečo takéto bolo vnímané ako úplná samozrejmosť.

Spoločenský a ekonomický prínos meditácie

Samozrejme muselo by dosť aj inštruktorov v tejto oblasti existovať a takisto aj ten zamestnávateľ, síce by mu ten zamestnanec vypadol na nejaký čas na strane jednej, na strane druhej ten zamestnávateľ by ho, aj toho zamestnanca, v skutočnosti mal podporovať a mal určite by ho aj podporoval, lebo keby si uvedomil, že aký obrovský potenciál tie meditačné techniky majú. Tým, že bude ten zamestnanec v osobnom živote úspešnejší, tak aj po zdravotnej stránke. Určite tie meditačné techniky sú aj veľmi významná prevencia pred takými koľkými zdravotnými problémami. Takže hneď máte v skutočnosti na tom ešte viacej zarobiť a ešte takisto aj ten zamestnanec bude pracovať efektívnejšie, produktívnejšie, keď aj on bude nejako psychicky šťastnejší, vyrovnanejší. Takisto mu to možno aj bude lepšie páliť v tom zamestnaní a tak ďalej a tak ďalej. Takže bude celkovo produktívnejší ten zamestnanec a po všetkých stránkach úspešnejší a tak ďalej. Takže v skutočnosti sú to veci, ktoré by v ideálnom prípade takto nejako mali fungovať.

Budúcnosť legislatívy a pomoc inštruktorov

Ideálna situácia by bola, keby takéto nejaké dvojmesačné sústredenia, trebars aspoň raz za dva roky pre každého zamestnanca, keby dokonca aj zákonník práce niečo takéto podporoval v ideálne usporiadanej spoločnosti. To samozrejme takáto legislatíva určite najbližších nejakých 100, 200, 300 rokov asi nebude existovať, možno potom neskôr môže také niečo nastať, ale v súčasnej dobe je tá planéta v príliš veľkom úpadku, aby takéto niečo mohlo byť vôbec možné a vôbec reálne. Takže takto aby ste aj tomu rozumeli, že akým spôsobom idem, tak začnem takými skôr viacej všeobecnými vecami a potom pôjdeme aj na tie meditačné techniky. Ďalšia dosť dôležitá vec v oblasti tých meditačných techník, pokiaľ ich niekto chce nejako lepšie praktizovať, tak je to relatívne náročná práca na sebe. Nie je to taká sranda a určite je veľmi dôležité, aby aj v tejto oblasti existovali nejakí inštruktori a bolo ich aj čo sa týka počtu čo najviac. Niektoré veci sú bohužiaľ veľmi komplikované alebo nie tak jednoduché, že aspoň sčasti tie meditačné techniky sa dajú robiť aj takým spôsobom, že môže vám niekto pomôcť alebo niekto vám dodať energiu a dostať sa do nejakých stavov, o ktorých sa vám ani nesnívalo. Je to naozaj možné a zvlášť pokiaľ sú ľudia naozaj zaneprázdnení nejakými ťažkými povinnosťami, ťažkou prácou, tak ani sa to de facto veľmi inak nedá. Potom samozrejme už časom sa môže postupne aj sám nejak viac rozvíjať v tých meditačných technikách, ale ten začiatok určite tú podporu človek naozaj potrebuje.

Využitie umelej inteligencie pri tvorbe obsahu

Je to aj časovo náročné robiť takéto nahrávky a práve k tomu je veľmi veľkou pomocou táto umelá inteligencia. To, čo ja nahrám ako prednášku, ako podcast, tak sa prepíše z reči na text. Je to obrovská pomoc, takisto aj tie rôzne podnadpisy, aby to malo aspoň nejaký systém. Tie podnadpisy robí umelá inteligencia. Je to tak, možno niektoré tie podnadpisy by som ja urobil nejako inak, ale už nemám jednoducho na to čas viacej. Ale aspoň je to dobré, že aspoň trošku je tam nejaký prehľad, aspoň trošku je to nejako sprehľadnené, ak tie podnadpisy tá umelá inteligencia jednoducho urobí za mňa. Je to obrovitánska pomoc, lebo inak by to časovo bolo veľmi náročné. Tiež je veľmi pozitívne, že tá umelá inteligencia dokáže zvládnuť to, že urobí aj nejaké drobné štylistické úpravy toho textu bez toho, aby bol ten text pozmenený, čo je trošku ako výzva, ale myslím, že sa mi to celkom podarilo dobre nastaviť, aby to dobre fungovalo. A samozrejme to, že umelá inteligencia pomôže, to neznamená, že je to také jednoduché, lebo ono aj všetky tie veci nastaviť, aby to fungovalo správne, ono to je naozaj časovo stále dosť veľká výzva, ale aj tak to niečo do času ušetrí.

Prístup k financiám a spirituálna sloboda

Ďalšia taká dôležitá filozofická úvaha je prístup k peniazom. Jeden prístup k tým peniazom je to, že sa potrebujete ukázať pred spoločnosťou, postavíte si drahú vilu alebo si kúpite nejaké drahé luxusné auto. To je vlastne jedna možnosť, ako pristupovať k peniazom. Druhá možnosť, ako pristupovať k peniazom, je aj väčší a silnejší spirituálny rozvoj. Paradoxne, tie peniaze vám môžu dať viacej slobody v tom, aby ste mali viac času, viac energie sa venovať meditácii. Takže to je ten správny prístup, že nie mamona, ale je to dobré a správne, pokiaľ človek má ambíciu si zlepšiť svoju finančnú situáciu, ale nie preto, aby niekto chodil na nejaké zbytočne drahé dovolenky. Pretože aj to je také typické pre niektorých podnikateľov, že veľmi často a veľa času strávia na nejakých dovolenkách. Dokonca bývala, len taká drobná zaujímavosť, samotná manželka bývalého prezidenta Kisku skoro stále po nejakých dovolenkách chodila, lebo si to mohla dovoliť a lebo bola po finančnej stránke veľmi dobre na tom. Tak to myslím, že nie veľkosť človeka ukazuje to, že po koľkých dovolenkách človek chodil, ale je dobré, pokiaľ človek na ten spirituálny rozvoj vlastne využije tú slobodu, ktorú mu tie financie dajú. Takže to je vlastne ten správny prístup, to je naozaj tá správna sloboda.

Astrálne cestovanie a rebríček hodnôt

Pokiaľ to človek tie peniaze využije na ďalší spirituálny rozvoj, to je úplne najlepšie. Pokiaľ človek je schopný aj tie úplne najviac pokročilé meditačné techniky rozvíjať, a to je tá schopnosť takzvaného astrálneho cestovania, aj nejaké mimotelové skúsenosti a podobne. Prečo určite aj tie mimotelové skúsenosti majú veľmi pozitívny efekt, pretože sú to veci, ktoré vám môžu významne napomôcť a pomôcť riešiť aj praktické problémy na tejto planéte. Takže ono, pokiaľ človek má túto schopnosť, tak niekedy na človeka pokušenie sa môže zazvoniť aj inými vecami ako sú na tejto planéte, nejaké riešiť nejaké problémy na tejto planéte, čo je určite aj dobré aj správne. Ale na druhej strane, pokiaľ je človek inkarnovaný na tejto planéte, tak osobne si myslím, že je výzva pre každého človeka nájsť nejaký spôsob, ako môže pomôcť sebe a druhým práve na tejto planéte a využiť tie svoje schopnosti práve pre tento účel.

Ďalšia dosť dôležitá vec je rebríček hodnôt vo všeobecnosti vo svojom živote. Keď nejakí kresťania a moslimovia majú nejaký ten náboženský fanatizmus a náboženský fundamentalizmus na prvom mieste a sú ochotní do toho náboženského fundamentalizmu dávať nepredstaviteľné množstvo času a energie, pretože to majú reálne na prvom mieste, tak si myslím, že aj človek, ktorý naozaj po tej spirituálnej stránke na sebe pracuje poctivo, tak tiež by mal mať na prvom mieste tú spiritualitu. Ono sa to človeku, myslím si, že aj dobre vráti. Pokiaľ je to podľa mňa dobrá investícia aj čo sa týka času a energie, keď máte na prvom mieste v tom rebríčku hodnôt spiritualitu, pretože potom aj nejak samovoľne sa vám mnohé problémy jednoducho vyriešia tým, že budete mať menej utrpenia. Proste nejaké praktické problémy vo svojom živote sa vám ďaleko ľahšie budú riešiť.

Odporúčania pre hlbokú prácu na sebe v prírode

Ďalšia vec, ktorá je odporúčaná a čo je jedno z dosť dobrých riešení, pokiaľ sa chcete nejako viacej alebo pokiaľ to myslíte vážnejšie, čo sa týka práce na sebe, tak jedna z možností je, že môžete ísť do prírody stanovať. Vaším cieľom bude byť hlavne o samote a využiť tú samotu pre naozaj hlboký spirituálny rozvoj a prácu na sebe. Stanovať do prírody aj na niekoľko dní v kuse je určite dobrý nápad, pretože to má viacero výhod. Jednak máte dostatok času na seba, na tú spiritualitu a na nejaký svoj vlastný rozvoj či meditačné techniky.

Vplyv kolektívneho energetického poľa

Taktiež to má veľký význam v tom, že pokiaľ idete do prírody, tak je tam predsa len omnoho slabší vplyv kolektívneho energetického poľa bežných ľudí. Najhoršie je to v meste, o niečo lepšie je to na vidieku alebo na dedine, pretože tá dedina je predsa len trošku redšie osídlená. Nie je to ako v paneláku, kde sú tí ľudia fyzicky veľmi blízko. Toto je veľmi dobré a výhodné, pokiaľ máte tú možnosť ísť niekde naozaj stanovať do prírody za účelom meditácie a spirituálneho rozvoja.

Tým, že sa vyhnete kolektívnemu energetickému poľu, ktoré nejde dobrým smerom, si veľmi pomôžete. Väčšina ľudí jednoducho na sebe nepracuje, alebo dokonca ešte pracujú na sebe veľmi negatívnym smerom, ako je nejaký náboženský fundamentalizmus či fanatizmus. Takéto smerovania sú vyslovene prepojené s veľmi negatívnymi energiami. Práve preto je dobré mať hlavu čistú od toho kolektívneho energetického poľa bežných ľudí. Samota má na meditáciu a meditačné techniky veľmi veľký význam a možno pochopíte niektoré veci na tej spirituálnej a filozofickej stránke, ktoré by ste inak nemali energiu pochopiť. Toto je veľmi dôležitá vec, pokiaľ sa chcete nejako spirituálne viac rozvíjať alebo viac na sebe pracovať.

Kritika súčasnej ezoteriky a politické vplyvy

Ďalej by som povedal, že nesúhlasím s tým, akým spôsobom sa uberá súčasná ezoterika. Súčasnú ezoteriku veľmi dobre preskúšali ťažké skúšky, ako je covid a vojna na Ukrajine. To sa mi jednoducho nepáči, pretože ezoterika sa v poslednom čase stala v určitej časti aj dosť významne politickým hnutím. Antivaxerstvo je čisto politické hnutie a obhajovanie alebo relativizovanie ruskej agresie a ruskej vojny proti Ukrajine je niečo, s čím veľmi nesúhlasím.

V ezoterike je to však úplná samozrejmosť, že sa buď obhajuje ruská agresia, alebo sa aspoň minimálne relativizuje v tom zmysle, že nemôžeme byť ani na jednej strane. To je ako keby nejaký človek, ktorý by počas druhej svetovej vojny mal vedomosti o tom, že nacisti zabíjajú Židov v koncentračných táboroch, sa napriek tomu tváril, že on musí byť neutrálny, on nevie, kde je zlo a nemá žiadny názor na nejakých nacistov. Takto to nie je správny prístup ani takýmto spôsobom to relativizovať. Je to nemorálne, ale tá propaganda je veľmi silná a, bohužiaľ, aj ruské tajné služby veľmi úspešne a zámerne cielia svoju propagandu aj na ezoterických ľudí. Minimálne v týchto končinách, ako je Slovensko a Česko, to funguje ruským tajným službám na 110 percent účinne. Keď si vezmete v ezoterických kruhoch, tak správny ezoterik musí čítať len alternatívne médiá, čo sú všetky tie proruské médiá, ktoré obhajujú ruskú agresiu a šíria nejaké hoaxy o covide.

Našťastie je ten covid už v minulosti, už pominul, ale kým trval, tak naozaj ľudia verili naprosto tým úplne najbláznivejším konšpiráciám. Verili, že ľudia, nechoďte sa dať začipovať, nechoďte sa dať zaočkovať, lebo Bill Gates vás začipuje asi cez tú ihlu a nejako vám prejde nejaký čip cez sval alebo žilu do tepien a asi nejako do hlavy a do mozgu a bude vás nejaký Bill Gates ovládať. Tak toto sú naprosto šialené teórie, ale medzi ezoterikmi boli úplne samozrejmé.

Spiritualita ako náhrada náboženstva

Taktiež je veľmi nesprávne, pokiaľ niekto tú spiritualitu alebo ezoteriku vníma ako akúsi náhradu náboženstva, ako nejakú takú núdzovú náplasť na nejaké zranenia vo svojom živote. To nie je dobré. Správny spirituálny systém priamo lieči tie zranenia, náboženstvo len dáva nejakú povrchnú náplasť, v ktorej ešte naopak môže tie zranenia alebo nejaké psychické komplexy ako viac rozvinúť. To nehovorím ja z nejakej teórie, ale aj sám na sebe z praxe môžem povedať, že som bol ďaleko viac zakomplexovaný, keď som bol kresťanom, ako potom.

Pokiaľ to niekto vníma ako nejakú nesprávnu spiritualitu či náhradu náboženstva alebo náhradu nejakých nezmyslov či nejakej viery, tak to je vždy nesprávne. Naopak, tento spirituálny systém, ktorý ja vyznávam, je spirituálny systém, ktorý je založený na faktoch, na fungujúcich veciach, ktoré reálne fungujú, a nie na nejakej viere v niečo. Toto sú naozaj všetky veci, ktoré tu ja hovorím, že to nie je ezoterika, sú to veci, ktoré sú v praxi veľmi dobre preskúšané a ktoré veľmi dobre fungujú.

Vedecko-experimentálny prístup k bádaniu

Taktiež mám vedecko-experimentálny prístup, že pokiaľ niečo funguje, tak to ďalej nejakým spôsobom rozvíjam. Podobne ako nejaký vedec v nejakom laboratóriu pracuje a urobí nejaký experiment, tak pokiaľ to nevyjde, tak sa s tým ďalej nezaoberá, a pokiaľ to naopak vyjde, tak to ďalej rozvíja. Niečo podobné je aj toto, nedá sa to porovnať s nejakou nesprávnou formou spirituality.

Samozrejme, pokiaľ niektorí ľudia majú tú ezoteriku ako akýsi únik od reality, čo je nesprávne, podobne aj v náboženstve. Motivácia k nejakému náboženskému fundamentalizmu alebo fanatizmu je často nejaká povrchná liečba, náplasť na zranenia alebo taký únik od reality. To je nesprávne. Práve naopak, ten správny spirituálny systém sa stavia všetkým problémom čelom a priamo ich rieši. Nie je to únik od reality, hoci nejaké meditačné techniky majú určité prvky takzvanej depersonalizácie, o ktorých budeme hovoriť, ale to je úplne iný prístup. Nie je to ten nesprávny prístup, ktorý je skôr škodlivý, toxický alebo s niečím nesprávnym spájaný. Pokiaľ niekto vyznáva nejaký náboženský fanatizmus, tak častokrát je to veľmi niečo podobné ako únik od reality, napríklad cez drogy či alkohol. To isté môže byť aj tá nesprávna interpretácia tej ezoteriky. Pred problémami sa teda neuniká, problémy sa nepotláčajú, ako to robí časť ezoterikov, ale problémy sa riešia. To je správne.

Oslobodenie sa od dogiem a náboženský marketing

Ďalej by som už, keď o tom náboženstve hovorím a o tejto téme spirituality, spomenul, že to bol pre mňa veľký zážitok, keď som sa oslobodil od náboženstva. To bol naozaj úžasný zážitok pre mňa, pretože aj ja som bol vychovávaný v prostredí náboženského fanatizmu a nebolo to dobré. Práve naopak, keď sa človek od toho náboženstva oslobodil, tak to naozaj bolo pre mňa ako druhé narodenie. To skutočne bol úžasný zážitok.

Na jednej strane majú tí kresťania, katolíci, ale nielen kresťania katolíci, ale aj protestanti, fantastický marketing, čo sa týka šírenia náboženstva. Oni majú takzvané svedectvá, čo sú, samozrejme, všetko podvody s vopred dohodnutými hercami, ktorí hovoria, že keď sa nejaký človek, ktorý nebol nejaký náboženský fanatik, sa zrazu náboženským fanatikom stal, tak sa mu zrazu všetky problémy v živote vyriešili. To je taký typický marketing tých náboženských fanatikov, ale to je všetko podvod pod povrchom.

Ja môžem naozaj veľmi autenticky povedať, že to naozaj bol pre mňa obrovský zážitok a druhé narodenie, keď som sa zbavil toho náboženského fanatizmu a fundamentalizmu. To bolo naozaj niečo veľmi pozitívne, veľmi dobré a veľmi oslobodzujúce. Kresťanstvo je stáročiami overený spirituálny systém, ktorý sa počas histórie málokedy ukázal a ukázal maximálne to, že tento spirituálny systém nefunguje a že je škodlivý. Vôbec najväčší vojenský konflikt v dejinách planéty Zem bola vojna katolíkov a protestantov, ktorá trvala tristo rokov. Bol to ten najviac krvavý a brutálny konflikt, ktorý najviac zasiahol civilistov a vyvolal rozsiahle hladomory.

Myslím si, že to kresťanstvo sa už málokedy ukázalo, a práve preto je toto obrovské oslobodenie aj pre mňa, pokiaľ som naozaj prešiel na skutočne slobodný spirituálny systém. Ten je zároveň pre mňa aj akýmsi vedeckým bádaním, a to predovšetkým slobodným vedeckým bádaním. Neviažem sa na žiadne náboženstvo ani ideológiu, ani ezoterickú ideológiu, ale môžem naozaj slobodne badať v tom, ako cez spirituálny systém prakticky riešiť svoje problémy. Nie som viazaný nejakými dogmami a zaťažovaný nimi, pretože tie absolútne nikdy nefungujú. Taktiež nie som zaťažovaný ani rôznymi ezoterickými filozofickými pohľadmi, ktoré sa, samozrejme, veľmi často približujú aj k pravde, ale je tam v tej ezoterike aj veľmi veľa dezinformácií. Osobne veľmi nejakú ezoterickú literatúru neštudujem, ďaleko viac mi dajú nejaká meditačná prax a meditačné techniky. Môžete sa tiež telepaticky vyladiť na nejaké bytosti z vyšších dimenzií, ktoré vám proste môžu v nejakých veciach poradiť a tak ďalej, a nie je tam človek nejako obmedzene obmedzovaný.

Vzťah k Absolútnu bez ľudských predstáv

Taktiež veľmi dôležitá časť spirituálneho systému je pre mňa mať ten správny vzťah a tú správnu komunikáciu s tým vyšším princípom. Je jedno, či ten vyšší princíp nazveme Absolútno, Boh, alebo nejaký duchovný sprievodca či nejaké vyššie ja. To častokrát nie je veľmi podstatné a dôležité, pretože pokiaľ človek naozaj na sebe pracuje a dokáže sa do nejakých iných stavov vedomia dostať, tak pochopí, že to v zásade nie je dôležité. De facto to môže byť viacero akoby zdanlivo odlišných princípov, no de facto to môže byť jedno a môže to znamenať to isté.

Pokiaľ človek buduje vzťah alebo komunikuje nejakým spôsobom s tým Absolútnom, tak si treba dať jeden veľký, velikánsky pozor, aby tam človek nevnášal akékoľvek náboženské predstavy o Bohu. To je veľmi dôležité, pretože tá náboženská predstava Boha a komunikácia s tým „pánbožkom“ na tej kresťanskej úrovni má úplne iný energetický rozmer. Ten kresťanský boh nie je skutočný Boh, to je egregor a je nesprávne s ním akýmkoľvek spôsobom komunikovať. Tam si teda treba dať velikánsky pozor, aby toto človek nevnášal, akékoľvek náboženské pohľady.

Veľmi dôležitá vec, ktorú si treba uvedomiť, je, že Boh alebo toto Absolútno nemá ľudské vlastnosti. Toto je veľmi dôležitá vec. Tá kresťanská predstava Boha má tie ľudské vlastnosti a tam sa na to nemôžete vyladiť na čokoľvek dobré. Dokonca ani samotný človek, jeho duch, nemá ľudské vlastnosti alebo ľudskú identitu, pokiaľ sa človek do nejakých zmenených stavov vedomia dostane. A to ešte ten skutočne vyšší princíp už vonkoncom nemá nejakú ľudskú identitu, ľudské vlastnosti a podobne. V opačnom prípade sa človek naozaj nevyladí na nič dobré.

Rodinné spirituálne klany a spoločné záujmy partnerov

Ďalej by bolo veľmi pozitívne, keby existovali niečo ako rodinné spirituálne klany, hoci možno to slovíčko klan je trochu nešťastné a možno nie každý ho môže pochopiť dobre a správne. Myslím to tak, že je veľmi pozitívne a dobré, pokiaľ je naozaj celá rodina, respektíve aj ten manželský pár, spirituálne založený. Úplne ideálna situácia je, pokiaľ si partnera alebo partnerku hľadáte na základe aj takých priorít, ako je záujem o ten správny typ spirituality. Ideálne je, pokiaľ obidvaja tí partneri majú schopnosť mimotelovej skúsenosti a takzvaného astrálneho cestovania, tak vtedy je to úplne najlepšie. Pokiaľ k tomu vedú ešte aj svoje vlastné deti, tak samozrejme o to lepšie, vtedy je to naozaj úplne najlepšie, čo sa môže stať. Dokonca som počul aj nejaké príbehy, že sa takto nejaký partner a partnerka našli, že obidvaja mali tú schopnosť mimotelových skúseností a boli sa potom schopní nielen stretávať v tom stave mimo tela, že takýmto spôsobom sa spoznali a nakoniec sa boli schopní kontaktovať aj cez bežné sociálne siete a vznikol takýmto spôsobom manželský pár. Takže to je samozrejme úplne ideálne a najlepšie, pokiaľ k takémuto niečomu dôjde.

Spirituálna prax vs. náboženské dogmy

Samozrejme, kto počuje pojem mimotelová skúsenosť alebo nejaké astrálne cestovanie prvýkrát, tak taký človek bude mať fakt vážny problém vôbec pochopiť, o čom tu vlastne hovorím. Hovoriť o nejakej definícii týchto pojmov už nie je pre toto video, tým sa zaoberám niekde inde, tak o tomto sa naozaj nechcem teraz tu venovať. Je určite dôležité si to poctivo naštudovať, čo sú tieto pojmy, ideálne pokiaľ si to niekde vyhľadáte na mojej webstránke, tak vtedy je to úplne najlepšie. Vzhľadom k tomu, že napríklad aj moslimovia sú náboženskí fanatici, päťkrát denne sa modlia a pritom ešte dodržiavajú tisíce príkazov a zákazov, a podobne je to de facto aj s kresťanstvom, kde je tiež veľké množstvo nezmyselných príkazov a zákazov, tak pokiaľ títo ľudia majú to náboženstvo na prvom mieste a dodržiavajú aj takéto obmedzenia, tak určite má o to väčší zmysel mať v tom rebríčku hodnôt na prvom mieste ten správny spirituálny systém. Zatiaľ čo náboženstvo a islam vám len uškodí a nikdy vám nepomôže, aj keď mnohí ľudia majú subjektívny pocit, že im to v niečom pomohlo, tak to je len nejaký subjektívny pocit náboženskej manipulácie. To nikdy nepomôže, ale pokiaľ praktizujete ten správny spirituálny systém, tak ono sa vám to vráti a tie bežné problémy jednoducho zvládate lepšie. Takže toto by ste mali mať v ideálnom prípade ako úplnú samozrejmosť na prvom mieste – tú prácu na sebe. Takáto pravda by nemala byť akousi výnimkou, ale úplnou samozrejmosťou a normou v ideálnom usporiadaní spoločnosti.

Pohľad na sexualitu v kresťanstve a spiritualite

Ďalej by som sa vyjadril aj k téme sexuality. Na tejto planéte je najviac dominantná kultúra kresťanstva a kresťanstvo má na tému sexuality veľmi negatívny názor. Tým, že my žijeme vo veľmi kolektívnom nevedomí, tak to je úplne jedno, či je niekto praktikujúci katolík alebo nie je, týka sa to naozaj celej planéty. Tento pohľad kresťanstva, ktorý je veľmi negatívny k sexualite, začal špeciálne Augustín. V tých mocenských bojoch v samotnej cirkvi zvíťazil ten Augustínov pohľad, ktorý povedal, že sexualita je prenášačom dedičného hriechu, preto ju treba démonizovať. Je veľmi zvláštne a zaujímavé, že dokonca aj do jogy takýto pohľad prešiel, aj tá moderná filozofia jogy tiež hovorí o tom, že je tá sexualita veľmi démonizovaná, podobne ako v kresťanstve. Ten pohľad má slúžiť výlučne na účel rozmnožovania a na nič viac, v žiadnom prípade nie pre nejakú radosť a podobné veci. Toto je úplne čistá kópia z toho kresťanstva, a to aj napriek tomu, že to kresťanstvo nebolo a dodnes nie je nejako veľmi aktívne na území súčasnej Indie. Je to veľmi zaujímavé, ale dá sa to veľmi ľahko vysvetliť. Ten kresťanský egregor sa týka celej planéty, celého ľudstva, energeticky sme všetci prepojení. To znamená, že keď je jasne dominantný egregor kresťanstva, tak logicky niečo z tej kresťanskej filozofie prejde aj do učenia jogy. Hoci samozrejme v minulosti to staršie učenie jogy podstatne viacej zdôrazňovalo, a to predovšetkým školu spirituálneho rozvoja aj cez sexualitu, ako je takzvaná tantra. Aj v takzvanej tao-joge v čínskom taoizme existujú záznamy o meditačných technikách, ktoré sú čisto zamerané na sexualitu. Na strane druhej, aj nejaká tá sexuálna abstinencia je tiež jedna z tých duchovných ciest. Netreba ani túto cestu nejako spochybňovať alebo hovoriť, že je negatívna, ale absolútne nedémonizovať tú sexualitu alebo hovoriť o sexuálnej abstinencii a celibáte ako o jedinej správnej spirituálnej ceste. To si nemyslím, že je správny spôsob, hoci určite aj to je jeden z možných spôsobov, ako sa človek môže spirituálne rozvíjať.

Sexuálna orientácia a spirituálny rozvoj

Ďalšia vec je téma sexuálnej orientácie. K tomu sa pokúsim len veľmi stručne niečo povedať. Osobne si myslím, že sexuálna orientácia nemá nejaký vplyv na spirituálny rozvoj a určite nie v nejakom negatívnom zmysle, pokiaľ má niekto inú ako štandardnú heterosexuálnu orientáciu. Celkovo podrobnejšie sa k tejto téme vyjadrujem v iných podcastoch, videách a článkoch.

Spoločenské vnímanie ezoteriky a úroveň vzdelania

Toto je trošku malé odbočenie od témy, ale napadla mi taká vec, že asi pred tromi týždňami som komunikoval s viacerými ľuďmi a spomínal som slovíčko ezoterika a takéto filozofické témy. Tí ľudia akoby nechápali, čo je to vlastne ezoterika, akoby to počuli prvýkrát. Príde mi niekedy, že ja trošku žijem v nejakej bubline medzi tými inteligentnejšími ľuďmi, ale tu nejde o to, či má niekto pozitívny alebo negatívny názor na ezoteriku. Ide o to, aby sme mali nejaké všeobecné vzdelanie alebo prehľad o tom, čo to vlastne je. Je to trochu smutné, keď ani bežní priemerní ľudia nevedia, čo je to ezoterika. Aspoň by mal niekto vedieť, že sa to týka nejakého filozofického smeru, a to bez ohľadu na to, či je to ateista, materialista, kresťan, agnostik alebo neviem čo ešte všetko iné. To by bolo dosť dobré, keby sme v takýchto veciach prehľad mali. Niekedy mi príde, že bežný priemerný človek má to IQ až príliš nízke, čo ma nijak neteší. Radšej by som mal väčšiu radosť z ľudí, ktorí majú nejaké všeobecné vzdelanie a inteligenciu.

Relatívnosť slobodnej vôle a vplyv podvedomia

Ďalšia veľmi dôležitá vec je problematika slobodnej vôle. Ľudia majú veľmi obmedzenú slobodnú vôľu. Slobodná vôľa je niečo veľmi relatívne a pokiaľ človek podstatne viacej pracuje s tým podvedomím, spoznáva sám seba a pracuje na sebe, tak postupne na to prichádza. Za normálnych okolností v bežnom stave vedomia bežný človek nemá energiu to pochopiť, že tá vec ako je slobodná vôľa, je veľmi krehká. Takisto ani vy sami neviete, ktoré rozhodnutie ste urobili slobodne počas dňa a ktoré rozhodnutie ste urobili ako neslobodná bytosť. To je na jednej strane veľmi pesimistické, ale aj významné z pohľadu psychológie. Naozajstní psychológovia nevedia o ľudskej duši a psychike zďaleka toľko, čo viem napríklad ja ako človek, ktorý nie z nejakej teórie, ale predovšetkým z praxe pracuje s tými meditačnými technikami, so svojím podvedomím a nevedomím. Tieto veci ovládam ďaleko lepšie.

Tolerancia a pochopenie v kontexte (ne)slobodnej vôle

Takže je to na jednej strane veľmi pesimistické, že človek nemá slobodnú vôľu. Každý človek má nejakú slobodnú vôľu, ale je veľmi obmedzená. Môžu tam byť nejaké záblesky, kedy si ten človek aspoň dočasne uvedomí, že má tú energiu zmeniť názor na niečo. Ako taký malý drobný príklad: politik Rudolf Huliak sa raz veľmi pozitívne o LGBT ľuďoch vyjadruje a potom zase naopak má nejaké škaredé vyjadrenie. Takto to neustále strieda. Samozrejme to, kde sa negatívne vyjadril, určite nebolo zo slobodnej vôle. Naopak ten človek má možno nejaké pozitívnejšie chvíľky, kedy sa zase v pozitívnom kontexte vyjadroval. To je len taký malý príklad toho, že aj tá psychika je veľmi flexibilná a mení sa, nie je fixná. Skôr nejaké bytosti z vesmíru vedia analyzovať, čo ste v danom momente urobili zo slobodnej vôle a čo nie. Skôr externé bytosti vás dokážu poznať lepšie ako vy sami seba. Ďalšie miesto, kde budete analyzovať svoje rozhodnutia, môže byť v takzvanom medziinkarnačnom stave po smrti fyzického tela, kedy vyhodnotíte svoj život. Tam sa určite budú riešiť veci, čo ste urobili ako slobodná bytosť a čo pod negatívnymi vplyvmi. Tento filozofický pohľad, ktorý mám, je veľmi pozitívny aj v tom zmysle, že potom človek tak neodsudzuje iných ľudí, keď urobia niečo zlé, škaredé alebo majú ťažkú povahu. Človek ich tak neodsudzuje, keď intuitívne cíti, že ten človek to možno nemyslel tak zle a že nemá úplne slobodnú vôľu. Keď vás niekto nejakým spôsobom urazí, tak to neberiete tak osobne, lebo si uvedomujete, že toho človeka ovládajú nejaké negatívne energetické programy. Ste potom tolerantnejší, neberiete si urážku tak vážne a beriete to skôr s humorom.

Slobodná vôľa a karmické hľadisko

Takže pokračujeme aj v téme slobodnej vôle. Uvedieme si taký príklad, že napríklad pokiaľ nejaký násilný trestný čin spáchajú dvaja ľudia v nejakých dvoch osobitných prípadoch, tak z pohľadu toho vesmíru, z pohľadu karmického hľadiska to nemusí byť to isté. Pretože jeden človek mohol tú slobodnú vôľu mať podstatne slobodnejšiu a druhý tú vôľu podstatne menej slobodnú, takže nie je to úplne to isté.

Filozofia Maje a duchovná podstata

Ďalej s témou slobodná vôľa úzko súvisí aj filozofia, ktorá sa v joge nazýva sanskritským slovom Maja, ktorá s touto problematikou úzko súvisí. Tam sa vlastne v tejto filozofii spomína, že človek je akoby odpútavaný tou Majou, má odpútanú pozornosť od tej správnej duchovnej cesty alebo od tej duchovnej podstaty. To vlastne vidíme špeciálne v dnešnej dobe, to mnohonásobne viacej platí ako vtedy, keď tá filozofia vznikala, alebo kedy boli tieto filozofické texty zapísané. Dnes to, obávam sa, že mnohonásobne viacej platí, keď vidíme v celej tej spoločnosti dosť veľký nezáujem aj o tú správnu spiritualitu.

Priorita duchovného rozvoja a etika inštruktorov

A tiež to veľmi úzko súvisí práve s tou problematikou tej slobodnej vôle, že mnohí ľudia, teda veľká väčšina ľudí, nemá ani len náznak, vôbec ani len energiu pochopiť to, že ako by bolo dobré mať ako veľmi vysokú prioritu, a nie len ako vysokú prioritu, ale ako úplne najvyššiu prioritu na prvom mieste práve ten spirituálny rozvoj. Takže toto je veľmi dôležité. Hovorilo sa o tom v naozaj veľmi starej sanskritskej literatúre, možno ešte v nejakých rokoch pred Kristom, a vidíme, že je to o to viac aktuálne ešte dnes a dodnes.

Samozrejme, ďalej existujú nejakí ľudia, ktorí vás môžu dostať do zmeneného stavu vedomia, pokiaľ sú to ľudia, ktorí dokážu veľmi dobre prenášať energiu a teda dokážu po energetickej stránke nejakým spôsobom s vami pracovať. Tak vás dokážu do zmenených stavov vedomia dostať a môžete nejaké veci pochopiť, na ktoré za normálnych okolností nemáte energiu pochopiť. A to môžu byť aj veci v oblasti priorít, o ktorých som už hovoril, že naozaj vôbec mať energiu pochopiť tú problematiku priorít, že tá spiritualita by mala byť na prvom mieste, inak ako naozaj bežný človek na to nemá ani šancu, energiu to vôbec pochopiť za normálnych okolností v normálnom stave vedomia. Ale nikoho vám ja nemôžem odporučiť, aby vás dostal do takéhoto zmeneného stavu vedomia, osobne takéhoto človeka nepoznám, ktorý by jednak mal tieto schopnosti a jednak by bol na strane druhej aj eticky založený človek. Pretože to nie je len o nejakých schopnostiach, ale je to aj o tom, aby ten človek mal nejaké základné etické priority a riadil sa nejakými základnými etickými pravidlami. A to je ten problém zladiť tieto dve veci, pretože to tiež nie je samozrejmosť.

Štruktúra a režim meditačných kurzov

Ďalej doplním, ako by mali vyzerať nejaké meditačné kurzy, pokiaľ by to niekto naozaj myslel veľmi vážne. Ako by mali takéto nejaké kurzy vyzerať, tak naozaj by tam mal byť veľmi prísny režim. A to naozaj myslím trochu také vážnejšie kurzy, nie len nejaké kurzy, ktoré budú nejakú jednu hodinu trvať a potom idete preč, ale naozaj intenzívne kurzy. Tak to jednoznačne každý človek by musel mať nejakú svoju vlastnú miestnosť v rámci nejakého ubytovacieho zariadenia, kde by bol ten človek sám, s nikým nekomunikoval, prísny zákaz komunikácie, telefóny a mobily odložené. A teda každý človek by nejak individuálne na sebe pracoval. Môžu byť aj také časti dňa, ako zopárkrát do dňa sa môžu tí ľudia na jednom mieste zísť a naozaj môže nejaký inštruktor hromadne posielať energiu viacerým ľuďom naraz, určite sa to dá. Na strane jednej, na strane druhej je to veľmi dôležité, aby sa každý človek naučil aj veľmi individuálne pracovať. Takže to je ďalšie prísne pravidlo. Jednoducho každý človek naozaj intenzívne bude na sebe individuálne byť schopný pracovať vo svojej vlastnej izbe a teda veľmi intenzívne pracovať.

Význam individuálnej práce a celospoločenský prínos

Čo je samozrejme veľmi tvrdý režim, na strane druhej aj tie výsledky takéhoto tvrdého režimu by sa veľmi dostavili v veľmi pozitívnom zmysle. V takom prípade by už takéto intenzívne sústredenie naozaj prinieslo obrovské pozitívne výsledky. Pokiaľ by sa niekto nejakým spôsobom energeticky zasekol, tak naozaj môže ten inštruktor vlastne týchto meditačných techník nejak individuálne s tým daným človekom niečo konzultovať a pokúsiť sa mu niečo pomôcť a tak ďalej. A samozrejme náplň práce by bola, samozrejme od rána do večera, meditácia, ako inak. Takže od rána do večera meditovať, meditovať, meditovať veľmi intenzívne. A určite by to bolo veľmi pozitívne, pokiaľ by aj teda nebolo to na nejaké dva mesiace, ale pokiaľ by to bol človek na jeden-dva týždne. Už aj takéto niečo raz za čas, pokiaľ by takéto kurzy boli, tak to si myslím, že by bolo veľmi obohacujúce. A tam by už bol nejaký úplne iný rozmer. Takže ako tá spiritualita v spoločnosti by inak vyzerala, ak by takéto niečo bolo niečím úplne samozrejmým. Určite by sme takéto problémy v celej spoločnosti neriešili, ako riešime, pokiaľ by takéto niečo existovalo a fungovalo.

Od tadeto je text zameraný na vyprázdnenie mysle od rušivých myšlienok

Pokračovanie tohoto článku / videa / podcastu / prednášky:
Meditačná technika „vyprázdnenia“ mysle. Pataňdžaliho jógasútra https://filozofia.nett.to/meditacia/sk/meditacna-technika-vyprazdnenia-mysle-patandzaliho-jogasutra/

Úvod do témy vyprázdňovania myšlienok

V tejto časti podcastu a článku budem hovoriť o téme takzvaného vyprázdnenia myšlienok. Hovoril som o tom aj v predchádzajúcom videu, takže si pozrite aj to predchádzajúce video, respektíve článok, lebo má to aj formu videa aj článku zároveň. Takže budem v tom nejakým spôsobom ešte plynule pokračovať.

Práca s čakrami a energetická rovnováha

Tak je veľmi dôležité to, že každá jedna meditačná technika, pokiaľ sa na ňu chcete sústrediť, tak musíte a môže tá meditačná technika byť napríklad práca s čakrami, kedy teda predýchavate a pracujete a energizujete každú jednu čakru. Existuje na tie čakry rôzny prístup, buď sa môžete celý deň zaoberať jednou čakrou, čo ja veľmi neodporúčam. Omnoho lepšie je mať tie čakry v podstate lepšie vyvážené a pracovať nejakú minútu s jednou čakrou, minútu s ďalšou a minútu s ďalšou, kedy väčšinou takýmto spôsobom to energetické telo celé rovnomerne energizujete a funguje to lepšie. Takže to sú aspoň moje osobné skúsenosti.

Prekonávanie rušivých myšlienok a stav blaženosti

Logicky potom narážate pri praktizovaní tejto meditačnej techniky na problém, že máte rušivé myšlienky, ktoré vás jednoducho rušia a radikálne vám oslabujú efektivitu tej meditácie. Takže akákoľvek meditačná technika, pokiaľ chce byť úspešná, tak musíte riešiť tie vynárajúce sa rušivé myšlienky a najlepšie sa to robí tak, pokiaľ sa naučíte výlučne meditačnú techniku, pomocou ktorej sa vyprázdnite. Vtedy máte indíciu, že to robíte dobre, ak naozaj máte taký pocit určite takej blaženosti. Blaženosti, taký pozitívny zmenený stav vedomia, že je to taký pocit šťastia a blaženosti. Veľmi ťažko sa v nejakej ľudskej reči na to hľadá slovo, alebo možno to slovíčko nejaký stav harmónie, asi takto by som to mohol nazvať, že vtedy, keď to naozaj cítite, tak vtedy viete, že to robíte dobre.

Rada pre začiatočníkov: Skúste nerobiť nič

Aj ako úplný začiatočník, človek, ktorý je úplný začiatočník v meditácii, tak naozaj skúste si len tak sadnúť a nerobiť nič. Žiaden mobilný telefón, proste odložiť, žiaden počítač a tak ďalej, a len si tak sadnite a snažte sa na nič nemyslieť, nemať žiadne rušivé myšlienky. Tak uvidíte, že vôbec to nie je také jednoduché a je to dosť veľká výzva.

Vplyv meditácie na energetické vibrácie

Tak ešte ďalej pripomínam, že táto časť podcastu a nahrávky je možno, možno bude trošku náročnejšia na pochopenie pre človeka, ktorý to s tou meditáciou až tak nejak vážne nemyslí. Takže samozrejme je pre každého človeka určená táto nahrávka. Osobne si myslím, že keď si vypočujete tento podcast, tak vám to môže len nejakým spôsobom zvýšiť vibrácie a priniesť nejaké pozitívne energie, pokiaľ by ste aj nemali nejaký čas, chuť a silu vôbec praktizovať tieto meditačné techniky. Tak už len osobne, keď si to vypočujete, tak vám to nejaké tie pozitívne energie prinesie. Ale najviac to asi bude zaujímať takých ľudí, ktorí sa s tými meditačnými technikami myslia naozaj vážne.

Rušivé vplyvy: Politika, starosti a karma

Určite je to veľmi náročné, tie meditačné techniky. Napríklad jedna z možností, ktoré vás ako taká rušivá vynárajúca sa myšlienka bude behať, je napríklad politika. Či už domáca, medzinárodná, alebo častokrát sú to aj nejaké starosti, ktoré aktuálne riešite, alebo musíte riešiť. Alebo môžu to byť, pokiaľ máte nejaké komplikované medziľudské vzťahy s niekým, tak logicky aj takéto veci vám môžu behať ako taká rušivá myšlienka. Tak preto je veľmi dôležité mať aj nejakú čistú karmu, aby sme neboli ten dôvod a problém, ktorý spôsobuje nejaké konflikty. Ale v lepšom prípade je to opačne, tak konfliktom sa tiež nevyhnete a stane sa to.

Riešenie problémov namiesto potláčania

Ďalší taký princíp počas tej meditačnej techniky je neutekať pred nejakým problémom, ale nejako ho riešiť, pokiaľ je to aj nejaká starosť, nejaká tá rušivá myšlienka. A je to možné správnym spôsobom nejakým spôsobom riešiť a nepotláčať ten problém, ale nejakým spôsobom ho správne riešiť, čo sa veľmi ťažko slovami popisuje, pretože na úrovni toho vedomia je to veľmi široký pojem a je to veľmi široký záber. Na strane druhej má tá meditačná technika aj nejaké prvky zase presne opaku toho, čo hovorím, takže ono je to dosť také zložité k tomu správne pristupovať.

Význam čistého svedomia

Samozrejme, nejaké nečisté svedomie u človeka, ktorý narobil nejak veľa zla, tak asi veľmi ťažko takéto meditačné techniky vôbec dokáže praktizovať, to je jasné. Pretože tam v tých rušivých vynárajúcich sa myšlienkach by ho tie veci mohli dosť vyrušovať, keď niekomu nejaký daný človek ublížil, tak svedomie sa ozýva.

Experimentovanie a kreativita v meditácii

Všeobecne to nie je také jednoduché vysvetliť celé tieto veci, o ktorých hovorím, lebo ono sú to veľmi, veľmi aj také abstraktné veci. Logicky, že úplne to najdôležitejšie je jednoducho trénovať, experimentovať a zapisovať si. Pokiaľ vám niečo fungovalo, tak si to jednoducho zapísať. Pokiaľ vám niektoré veci nejdú, tak znovu si to nejako zapísať a následne aj nejakým spôsobom prečítať. Nevadí, keď budete aj neúspešní, tak to máte aspoň zapísané, že áno, takýmto spôsobom nejsť a vymyslieť to nejako inak. Veľmi dôležitá vec a veľmi užitočná vlastnosť je aj určitá kreativita. Keď to nejde takýmto spôsobom, tak musím byť nejako kreatívny a pokúsiť sa to vymyslieť nejako inak. Takže to je tiež veľká výzva, ale pokiaľ to zvládnete, tak je to dobré.

Otváranie starých zranení

Ďalšia taká vlastnosť tejto meditačnej techniky, ktorá súvisí s takzvaným vyprázdňovaním myšlienok, tak je to, že nepotláčate nejaké svoje zranenia. Pokiaľ vám nejaký človek ublížil a tak ďalej, tak vaša úloha nie je potláčať nejaké zranenia, ale naopak ich nejakým spôsobom riešiť. Tak a tam naozaj v tých vynárajúcich sa myšlienkach sa vám nejakým spôsobom tieto myšlienky jednoducho budú vynárať. Takže naozaj nepotláčať, ale naopak otvárať tie zranenia a otvárať a riešiť tie rôzne zranenia. V týchto meditačných technikách je to dôležité a potrebné. Nepotláčať ich, ale pozrieť sa im priamo do očí je správne.

Dosiahnutie stavu harmónie

Toto je už, nech už máte akúkoľvek svoju vlastnú metódu, toto je len samozrejme nejaký jeden z mojich krokov, o ktorých hovorím. Nejdem nejak po poradí, nemám tu nejakú špeciálnu osnovu, aby som išiel po poradí, takže to sa ospravedlňujem. Možno som nezačal s tými úplne najdôležitejšími vecami, ale hlavne nech vám to funguje. A hovorím, vtedy je to dobré znamenie, že to robíte dobre, ak vám to prinesie určitý taký stav harmónie, po ktorom nasleduje pozitívny spirituálny zážitok. Veľmi ťažko sa to slovami opisuje, nejaký pocit blaženosti a harmónie. Pokiaľ do takéhoto stavu sa dostanete, tak viete, že to robíte dobre, inak robíte niečo zle, pokiaľ sa do toho nie ste schopní dostať. A samozrejme najlepšie je, keď na to prídete nejak sami svojimi vlastnými experimentmi, čo vám najlepšie pomáha. Samozrejme môže vám niečo z tohto pomôcť a môže to byť dobré.

Vyprázdňovanie mysle a astrálne cestovanie

Pokiaľ sa vy naučíte tieto meditačné techniky, čo sa týka rušivých myšlienok, ako ich teda vyprázdniť od mysle, tak to posunie vašu meditáciu na úplne inú rovinu a ďaleko vyššiu rovinu. Ďalej aj takí ľudia, ktorí majú určité predispozície k takzvanému mimotelovému zážitku alebo mimotelovej skúsenosti, respektíve môžeme to nazvať astrálne cestovanie, tak častokrát aj keď majú ten takzvaný stav vibrácií, tak nedokážu sa dostať z tela von. Častokrát hovoria, že ja sa strašne sústredím na tie vibrácie, ale nejde mi to. Vždy, keď sa vedome snažím o tie vibrácie, tak mi to nejde. Takže tam už naozaj, aby ste vôbec chápali o týchto veciach, tam musíte mať aj naštudovanú literatúru o tých metódach toho astrálneho cestovania, v opačnom prípade nebudete ani v náznaku vedieť, o čom tu ja hovorím. V prípade si to môžete doštudovať, ak ste si nedoštudovali.

Práca s podvedomím

Toto je veľmi dôležitá časť, že tam je veľmi dôležité práve pracovať s tým svojím nevedomím. A pokiaľ vy dokážete vyprázdniť tú svoju myseľ, tak máte podstatne väčšiu kontrolu nad tým svojím nevedomím alebo podvedomím, to je jedno, ako to nazveme. A to pomôže k tomu, aby ste sa mohli dostatočne dobre sústrediť na takzvané opustenie toho tela. Hoci to slovíčko opustenie môže byť trošku zlé a zle sa interpretovať, pretože to v skutočnosti nie je až také opustenie. Ale to by sme tu veľmi dlho hovorili o úplne iných témach. To slovíčko opustenie tak trošku negatívne vyzerá, opustiť telo, ako keby sme hovorili o smrti. A tu naozaj nehovoríme o tej smrti toho tela a tak ďalej, takže to by sa trošku škaredo mohlo dať pochopiť.

Hľadanie zdroja myšlienok a utíšenie ega

Ale ideme ďalej. Takže vaša úloha je akoby nájsť ten zdroj tých vynárajúcich sa myšlienok. Lenže ako nájsť ten zdroj? To je niečo veľmi abstraktné, pretože pokiaľ je to vo vašom vedomí, tam sa to slovami nejako veľmi ťažko popisuje. To nie je nejaké konkrétne miesto, to nie sú nejaké GPS súradnice, že ja vám môžem povedať: „Nájdite ten zdroj.“ To sa veľmi ľahko hovorí a je to veľmi subjektívne. Jednému človeku sa to možnože podarí nájsť ten zdroj tých rušivých myšlienok ľahko a hneď, a nejaký človek sa môže trabať aj celé mesiace, trápiť, aby mu to išlo. To je veľmi subjektívne. Takže treba nájsť ten zdroj tých rušivých myšlienok, akoby zdroj tej mysle, zdroj tých rušivých myšlienok a potom následne dosiahnuť to, že akoby prestanete dávať energiu tomu zdroju tých rušivých myšlienok a potom prestanete mať tie rušivé myšlienky samotné. Niekedy sa tomu môže hovoriť aj, a dá sa to možno aj zle pochopiť, ale pretože tie slová sú, čo sa týka komunikácie, veľmi obmedzené, ale niekedy sa to môže nazvať, akoby ste chceli vypnúť svoju myseľ. Že jednoducho prestanete do tej mysle dávať energiu, jednoducho prestanete mať tie rušivé myšlienky.

Prekonanie nepohodlia pre pozitívny posun

Ďalej táto meditačná technika je niekedy trochu náročná. Totižto, lebo ono tam potom, keď máte úplne dokonale vyprázdnenú tú myseľ, tak nemôžete ani nejakým spôsobom rozmýšľať a niekedy je to rozmýšľanie veľmi dôležité. Vy si musíte tiež niekedy tak vo svojej mysli slovne povedať, že teraz pracujem na tomto, teraz pracujem na tomto. To nemôžete, keď máte vyprázdnenú tú myseľ, tak niekedy je to dosť náročné. Sú to akoby také protichodné princípy, že nedá sa aj jedno, aj druhé. Potom je to lepšie striedať, že chvíľku striedam to, chvíľku striedam to, lebo niekedy je naozaj dôležité aj používať ten racionálny rozum alebo to racionálne rozmýšľanie mysle. Že teraz pri tejto meditácii si uvedomiť, aj tak slovne uvedomiť, že teraz som dosiahol toto a chcem dosiahnuť toto. Takže to je tiež veľmi dôležitý prvok a veľmi dôležitá vec. Samozrejme, tu už naozaj musíte toto všetko, čo tu hovorím, už musíte reálne chcieť pracovať na tých meditačných technikách veľmi vážne, vtedy to uvidíte a veľmi silne oceníte. V opačnom prípade, pokiaľ sa o to veľmi nezaujímate, tak sú to len nejaké abstraktné reči, ktoré sú relatívne nezáživné, nudné a v zásade o ničom.

Konfrontácia s nižším ja

Ďalej treba počítať s tým, že pre to ego, pre to nižšie ja, môže byť bolestivé to a môže to byť trošku taký nepríjemný pocit, že pokiaľ akoby odoberiete, alebo prestanete dávať energiu do toho zdroja tých rušivých myšlienok, do zdroja tej mysle. Môže to byť taký trošku blbý alebo nepríjemný pocit zo začiatku, ale následne potom sa skôr dostanete zase naopak do takých veľmi pozitívnych stavov spirituálnych, pozitívnych stavov, stavov harmónie. Takže na jednej strane akoby pre to nižšie ja to bolo dosť nepríjemné, ale celkovo to vnímate ako pozitívne. Sú to naozaj dosť také ťažké stavy, ak sa do nich nejakým spôsobom už dostanete, tak vám to bude hovoriť niečo viac. Takto je to dosť, dá sa povedať, že abstraktné. Ale ideme ďalej.

Náročnosť vyjadrovania abstraktných stavov

Mimochodom, len ako taká poznámka na okraj, je to aj energeticky aj psychicky dosť vyčerpávajúce nahrať takýto podcast, respektíve neskôr článok z neho vznikne. Je to naozaj náročné aj psychicky aj energeticky, lebo je veľmi ťažké hľadať slová na také veci, ktoré sa slovami veľmi ťažko popisujú.

Lokalizácia zdroja rušivých myšlienok

Ten zdroj rušivých myšlienok akoby hľadáte v jeho umiestnení vo vašom medzimozgu, treťom oku, epifýze, asi teda v týchto oblastiach to subjektívne vnímate. Je dobré sa tam aj na tieto miesta sústrediť.

Úspech v čiastočnej kontrole mysle

Ďalej nie je nejaká tragédia, pokiaľ tie rušivé myšlienky nedokážete mať pod kontrolou úplne stopercentne. Pokiaľ je to aj čo i len čiastočne pod kontrolou, tak už aj to samo o sebe je aspoň nejaký úspech. A pokiaľ aspoň v nejakých krátkych chvíľach alebo krátkych zábleskoch máte pod kontrolou tie rušivé myšlienky, tak už aj to je aspoň niečo, aj to je aspoň čosi.

Identifikácia a analýza myšlienok

Ďalej určité umenie je naučiť sa aj vôbec identifikovať, že tie rušivé myšlienky ja vôbec mám, pretože tie rušivé myšlienky, oni sú v dosť veľkej miere v nevedomí. To je de facto ako nevedomie, z ktorého vychádzajú tie rušivé myšlienky alebo rušivé vynárajúce sa myšlienky a nie sú oni vo vedomí, ale sú v nevedomí, a je to tak pol napol. Vašou úlohou je ich z nevedomia do vedomia dostať. Aj tie rušivé myšlienky, vôbec je veľmi dôležité byť schopný identifikovať, že koľko tých rušivých myšlienok máte. Je veľmi dobré aspoň raz za dve minúty sa nejak precitnúť a nejakým spôsobom si tak uvedomiť si, že za tú poslednú minútu alebo dve minúty som mal toľkoto a toľkoto myšlienok rušivých, veľa, málo, ide mi to, nejde mi to dobre. A takisto je veľmi dôležité aj akoby si tak v mysli povedať, že keď mám nejaké rušivé myšlienky, tak ich približne nejaké kľúčové slovo tých rušivých myšlienok povedať. Neviem, pokiaľ nejaké politické témy mi behajú po rozume, no tak si poviem, že áno, o nejakých politických témach mám nejaké rušivé myšlienky. Naopak, pokiaľ máte nejaký konkrétny problém, ktorý riešite, tak si uvedomíte alebo tak poviete v mysli: áno, takýto a takýto problém riešim. Stačí len nejaké kľúčové slovo toho problému nejakým spôsobom pomenovať, netreba nad tým nejak dlho rozmýšľať a znovu sa pokúšať o vyprázdnenie sa od rušivých myšlienok a plynule pokračujete ďalej.

Energetická ochrana a vizualizácia

Ďalej môžete použiť meditačnú techniku, kedy si vytvoríte ochranu, energetickú ochranu pred rušivými myšlienkami samotnými, respektíve úplne všeobecne si môžete pozmeniť energetickú ochranu. Práca so srdcovou čakrou a potom môžete vizualizovať okolo seba nejaké energetické vajíčko, aby ste mali pred akýmikoľvek rušivými vplyvmi vytvorenú energetickú ochranu. Môže to byť aj určite nejakým spôsobom, síce sa to veľmi ťažko nejako abstraktne vysvetľuje, ale je možné si vytvoriť energetickú ochranu aj pred tými rušivými myšlienkami a celkovo táto energetická ochrana môže dobre posilniť alebo pomôcť tejto meditácii toho vyprázdnenia.

Rozlíšenie Vyššieho a Nižšieho Ja

Ďalej je určité umenie akoby rozlíšiť také dve „ja“. Jedno „ja“, to je akoby vyššie, to vyprázdnené ja, a druhé, to je nižšie ja, to ego, ktoré je intenzívne spojené s tými rušivými myšlienkami. Treba dať energiu do toho a pozornosť do toho vyprázdneného ja a naopak odpojiť od energie to takzvané ego alebo nižšie ja, ktoré je spojené práve s tými rušivými, vynárajúcimi sa myšlienkami. A takisto je teda možné spojiť aj tú meditačnú techniku energetickej ochrany s energetickým čistením, to je takisto veľmi dôležitá meditačná technika, kedy sa jednak energeticky čistíte od tých negatívnych energií a zároveň si vytvárate okolo seba energetickú ochranu a to veľmi často významne pomôže aj tejto meditačnej technike vyprázdnenia sa.

Prekážky a negatívne programy

Ďalej v prípade tejto meditačnej techniky môžete naraziť na problém, že hoci sa teda snažíte o vyprázdnenie mysle, tak naopak to môže mať ešte dokonca presne opačný efekt, pokiaľ posilníte nejaký negatívny energetický program. Pokiaľ hneď od začiatku sa vám nejako nedarí a hneď od začiatku dávate energiu do nejakého negatívneho energetického programu, tak je to zlé. Môže sa ten negatívny energetický program, tá negatívna myšlienka, ktorá vás stále vyrušuje, že sa jej nedokážete zbaviť a stále vám to behá po rozume a nie a nie sa toho zbaviť, tak v takom prípade vám asi nič iné neostáva, ako tú meditáciu prerušiť aspoň na hodinu, robiť niečo iné a potom sa do nej pustiť znova.

Technika depersonalizácie v prírode

Ďalšia taká meditačná technika alebo ďalší taký prvok ako dosiahnuť to vyprázdnenie myšlienok je depersonalizácia, respektíve nejaké metódy konkrétnej, špecifickej depersonalizácie. Čo to vlastne je depersonalizácia? Je to odosobnenie, keď to tak zoberieme z pohľadu nejakej psychológie a podobne. Pri tejto metóde akoby utečiete od tých rušivých myšlienok takým spôsobom, že sa pokúsite akoby premiestniť svoju pozornosť do nejakého vzdialeného predmetu od vás. Úplne najlepšie, ideálne nejakých sto metrov, prípadne aj viac, do vzdialeného predmetu. Mne to najlepšie funguje niekde v prírode, kde sa dívate na nejaký strom. Tak akoby premiestnite to vedomie alebo pozornosť do toho stromu, akoby to vedomie nebolo vo vás, vo vašom tele, akoby odišlo von z vášho tela a jednoducho s otvorenými očami predovšetkým to robíte a dívate sa na ten strom a akoby v ňom máte to vedomie. A potom poprípade môžete to už ako trošku vylepšiť, že akoby ste mali vedomie v tom strome a to vedomie v tom strome by sa znova dívalo na vás ako externe, akoby sa dívalo na vaše telo. Takže je to dosť také náročné na pochopenie, to určite chápem, človek tam naozaj musí mať veľkú dávku invencie, aby takéto niečo vôbec len v náznaku pochopil. Musíte dať do toho dosť veľa energie, dosť veľa námahy, aby ste to nejakým spôsobom pochopili a pokúsili sa urobiť nejakú meditačnú techniku, ktorá vám pomôže a ktorá vám bude dobre fungovať.

Presun do šiestej čakry

Ďalej je dôležité, aby ste mali v tých vyšších čakrách pozornosť, skôr v tej šiestej čakre. Ďalej ešte sa dá urobiť táto istá meditačná technika aj iným spôsobom, že teda nesnažíte sa ani tak unikať do nejakého vonkajšieho predmetu, ale utekáte od tých rušivých myšlienok ani nie tak možno z tela von, ako skôr presúvate pozornosť od toho nižšie vibrujúceho vedomia do toho vyššie vibrujúceho vedomia, do tej šiestej čakry. Akoby takýmto spôsobom v úvodzovkách utekáte od tých rušivých myšlienok a dávate pozornosť do toho takzvaného „nie-ja“, do toho nevedomia, do toho autonómneho vyššieho ja, ktoré nemáte priamo pod kontrolou.

Komunikácia s nevedomím a životné lekcie

Ďalej je veľmi dôležité, pokiaľ sa naučíte komunikovať s tým nevedomím, tak sa dá dosť veľa problémov vyriešiť, napríklad aby ste aj mali menej utrpenia v živote. Takisto pokiaľ sa správnym spôsobom naučíte komunikovať s tým nevedomím, tak mnoho utrpenia môže zmiznúť z vášho života, čo je veľmi pozitívne, čo je veľmi dobré. To vyššie ja, ono má úplne inak myslenie, úplne iné myšlienkové pochody ako to nižšie ja. To nižšie ja rieši len to, aby sa človek nejakým spôsobom čo najviac naučil na tejto planéte a veľmi nerieši to, koľko má človek, koľko má to nižšie ja utrpenia. To až tak nerieši, ono rieši len to, aby sa ten človek čo najviac naučil. No a takisto ďalšia rovina, prečo aj ľudia vo všeobecnosti veľa trpia, je aj to, že na určitej hlbokej podvedomej úrovni ten človek chce zažiť nejaké lekcie, chce zažiť nejaké ťažké skúšky aj za tú cenu utrpenia. To nižšie ja veľmi nadáva na to, že má veľa utrpenia, ale v skutočnosti to vyššie ja to jednoducho chce.

Slobodná vôľa a význam meditácie pre spoločnosť

Ďalej táto meditácia vyprázdnenia je veľmi dôležitá v tom, že pokiaľ aspoň túto meditáciu vyprázdnenia máte, tak máte tie myšlienky aspoň pod akou-takou kontrolou, čo je veľmi pozitívne, čo je veľmi dobré. Kto neovláda túto meditačnú techniku, tak nemôže hovoriť o sebe, že má svoje vedomie alebo má vôbec seba pod kontrolou, že vôbec má takýto človek nejakú čo len v náznaku slobodnú vôľu. Každý človek má tú slobodnú vôľu, ale je to častokrát v nejakých veľmi krátkych pár minútových zábleskoch, nejakých krátkych obdobiach. Môže to byť raz za deň, môže to byť raz za týždeň, kedy môže mať ten človek stav, že sa dokáže aj v niektorých veciach nejak slobodne rozhodnúť. To je veľmi individuálne. Ale nedá sa povedať, že taký človek, ktorý neovláda túto meditačnú techniku, že vôbec má nejakú slobodnú vôľu. Ono by sa obrovské množstvo problémov vyriešilo, možno aj nejakých zbytočne škrípajúcich medziľudských vzťahov by sa dalo fantasticky vyriešiť, ak by ľudia brali ako úplnú samozrejmosť takéto niečo, ak by sa takáto meditačná technika na školách vyučovala. Alebo ak by takéto niečo bolo dokonca v nejakom zákonníku práce veľmi silne podporované, aby aj ľudia mohli, aby dokonca aj zamestnávateľ podporoval toho svojho zamestnanca aj v takýchto meditačných kurzoch. No samozrejme, je to veľmi ďaleko od reality, pretože ani neexistujú inštruktori na takéto meditačné techniky, nie je to ešte tak, aby niekto na ne mohol reálne chodiť. Takže človek, ktorý neovláda tú meditáciu vyprázdnenia, ani nemá svoje vedomie pod kontrolou, a to teda nie je vôbec na chválu, to je veľmi negatívne. A naopak, je veľmi pozitívne, pokiaľ človek má to svoje vedomie pod kontrolou a pokiaľ ovláda túto meditačnú techniku.

Pokročilé meditačné techniky a vyprázdnená myseľ

A ďalej, postupne časom, je vašou úlohou sa naučiť túto meditačnú techniku robiť takým spôsobom, že ju už dokážete kombinovať s inými meditačnými technikami. Dokážete vďaka tomu mať vyprázdnenú myseľ a naplno sa sústrediť na iné meditačné techniky, čo už je teda pokročilejšie štádium.

Depersonalizačno-derealizačná porucha v psychiatrii

Ešte taká ďalšia poznámka na okraj je to, že existuje takzvaná depersonalizačno-derealizačná porucha. V psychiatrii je to relatívne vzácna diagnóza, pretože pokiaľ niekto s tým aj príde na psychiatriu, tak väčšinou sa to rieši veľmi krátkodobou hospitalizáciou a krátkodobým užívaním liekov.

Ochranný mechanizmus psychiky proti utrpeniu

Je to určitá ochrana psychiky pred nejakými ťažkými skúškami. Veľmi často je to, bohužiaľ, spojené s veľmi smutnými vecami, kedy sa ľudia vyrovnávajú s ťažkými situáciami, ako napríklad, hlavne u žien, sexuálne zneužívanie, znásilňovanie a tak ďalej. To sú také smutnejšie prípady, alebo aj nejaké iné formy ťažkého utrpenia, kedy sa práve depersonalizáciou človek akoby vyrovnáva s tým veľmi ťažkým utrpením. Je veľmi dobré, pokiaľ človek tú depersonalizáciu, tieto príznaky, má.

Riziko nesprávnej diagnózy a schizofrénia

Potom som však poznal aj jeden prípad, kedy nesprávne určili diagnózu psychiatri, pretože depersonalizáciu môžu mať aj psychiatrickí pacienti, ktorí majú schizofréniu. Schizofrénia je ďaleko vážnejšia psychická porucha, kde tam už nie sú žiadne vtipy, žiadne srandy, to sa vníma ako tá najviac závažná psychická porucha. Pri depersonalizácii sa však odporúča prevážne ani nepoužívať nejaké lieky, alebo ak, tak lieky naozaj len na veľmi krátkodobé užívanie.

Môže sa stať, že si to tí psychiatri jednoducho zmýlia, pomýlia a dajú nejakú psychotickú poruchu, alebo nejakú menej vážnu psychotickú poruchu, a to sú potom veľmi vážne veci, keď ten človek užíva lieky zbytočne. Poznám taký prípad, bohužiaľ veľmi smutný, kedy ten lekár jednoducho predpísal liek, čo predpísať nemal, alebo na dlhodobé užívanie. Dlhodobé užívanie liekov je v takomto prípade naprosto jednoznačne nesprávne a tak nemá byť.

Depersonalizácia ako prevencia posttraumatickej poruchy

Takže je to veľmi dobrá vec, pokiaľ človek dostane depersonalizačnú formu, keď sa človek s nejakým veľmi ťažkým utrpením vyrovnáva vo forme depersonalizácie. Pokiaľ by tam totiž nebola depersonalizácia, tak automaticky nastáva posttraumatická stresová porucha, čo už je veľmi vážny problém. Tam už je to vec, kde sa to už reálne musí dlhodobo riešiť liekmi. Aj keď sa to lieči liekmi, tak to len sčasti potlačí príznaky a ten človek nie je stopercentne fit.

To je ten ďaleko horší prípad, pokiaľ sa s nejakým utrpením ťažkým človek takto musí vyrovnať. V takom prípade sa v skutočnosti vôbec nevyrovná s tým utrpením. Vyrovná sa vtedy, pokiaľ je prítomná tá depersonalizácia, vtedy je to dobré, naopak.

Rozdiel medzi patológiou a meditáciou

Na druhej strane, pokiaľ to človek robí v rámci meditácie, tak to nie je spojené s ničím negatívnym, s ničím patologickým, to práve naopak môže veľmi významne pomôcť.