{"id":2098,"date":"2017-01-10T11:59:00","date_gmt":"2017-01-10T19:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/filozofia.nett.to\/meditacia\/2017\/01\/10\/afirmacie\/"},"modified":"2026-02-02T00:36:25","modified_gmt":"2026-02-01T23:36:25","slug":"afirmacie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/filozofia.nett.to\/meditacia\/sk\/afirmacie\/","title":{"rendered":"Afirm\u00e1cie"},"content":{"rendered":"

Slovo afirm\u00e1cia m\u00e1 aj v\u00fdznam uis\u0165ova\u0165, utvrdzova\u0165 sa v pravde. Ja budem v tomto \u010dl\u00e1nku pou\u017e\u00edva\u0165 slovo afirm\u00e1cie trochu inom kontexte (alebo pr\u00edpadne aj v\u00fdzname) ako zvykne by\u0165 spom\u00ednan\u00e9 v be\u017enej ezoterickej literat\u00fare \u010di ezoterick\u00fdch webstr\u00e1nkach.
\r\n
\r\n\u010co je to vlastne afirm\u00e1cia?<\/span>
\r\nIde o hlb\u0161ie uvedomenie si:
\r\nnejakej pravdy
\r\nalebo nie\u010doho potrebn\u00e9ho a d\u00f4le\u017eit\u00e9ho \u010doho sa potrebujete dr\u017ea\u0165 (dodr\u017eiava\u0165 to).
\r\n
\r\nJedna vec je inform\u00e1cia (resp. pravda). Druh\u00e1 vec, druh\u00fd prvok je to, \u017ee v akej intenzite, sile a h\u013abke sa budeme tou inform\u00e1ciou (pravdou) riadi\u0165. Cie\u013eom afirm\u00e1cie je sa riadi\u0165 predom stanovenej inform\u00e1cie (pravdy) v \u010do najv\u00e4\u010d\u0161ej intenzite.
\r\n
\r\nPred afirm\u00e1ciou<\/span> je ale d\u00f4le\u017eit\u00e9 si uvedomi\u0165<\/span>, ak\u00e1 afirm\u00e1cie je vlastne potrebn\u00e1 v danej chv\u00edli (alebo aj dlhodobo). T\u00e1to schopnos\u0165 \u201euvedomenia si\u201c je k\u013e\u00fa\u010dov\u00e1 pri afirm\u00e1cii. Toto “uvedomenie”<\/span><\/span> je najlep\u0161ie robi\u0165 v r\u00e1mci Rozj\u00edmania<\/span> https:\/\/filozofia.nett.to\/meditacia\/sk\/rozjimanie<\/a>
\r\n
\r\nAfirm\u00e1cie vyu\u017e\u00edvame v medit\u00e1cii. S\u00fa to hlavn\u00e9 k\u013e\u00fa\u010dov\u00e9 slov\u00e1 a body (na rozsiahle a dlh\u00e9 vety priestor nem\u00e1me \u2013 to by bolo nepraktick\u00e9) na ktor\u00e9 pri medit\u00e1cii akt\u00edvne mysl\u00edme po\u010das cel\u00e9ho \u010dasu medit\u00e1cie. Ide o najd\u00f4le\u017eitej\u0161ie k\u013e\u00fa\u010dov\u00e9 prvky danej medita\u010dnej techniky ktor\u00fa rob\u00edme.
\r\nNiektor\u00e9 prvky v medita\u010dnej techniky sa v\u00e1m zautomatizuj\u00fa a nemus\u00edte si pri nich d\u00e1va\u0165 pozor \u2013 nemus\u00edte si tento prvok opakova\u0165 a myslie\u0165 na neho ako afirm\u00e1ciu.
\r\nNaopak s in\u00fdmi prvkami pri medit\u00e1cii m\u00f4\u017eeme ma\u0165 ve\u013ek\u00e9 probl\u00e9my ich dodr\u017eova\u0165 v dostato\u010dnej miere alebo dostato\u010dnej kvalite, alebo \u00faplne na tento dan\u00fd prvok zabudn\u00fa\u0165. V tomto pr\u00edpade sa sna\u017ete ma\u0165 afirm\u00e1ciu, aby ste dan\u00fd prvok robili v lep\u0161ej kvalite s v\u00e4\u010d\u0161\u00edm d\u00f4razom alebo si afirm\u00e1ciou pripom\u00ednajte prvok na ktor\u00fd ste v medit\u00e1cii zab\u00fadali.
\r\nPorozm\u00fd\u0161\u013eajte \u010di po\u010das toho ke\u010f meditujete nem\u00e1te tendenciu k nejak\u00fdm zl\u00fdm sklonom, ktor\u00e9 medit\u00e1cii prek\u00e1\u017eaj\u00fa. Ak \u00e1no tak si to uvedomte, a uvedomujte si afirm\u00e1ciu po\u010das medit\u00e1cie, \u017ee chcete tieto zl\u00e9 sklony a prek\u00e1\u017eky odstr\u00e1ni\u0165.
\r\n
\r\nInokedy sa m\u00f4\u017ee sta\u0165, \u017ee ste nadobudli pri medit\u00e1cii nejak\u00fd zlozvyk. Vtedy sa sna\u017ete afirm\u00e1ciou ten zlozvyk odstr\u00e1ni\u0165.
\r\n
\r\n\u010co znamenaj\u00fa afirm\u00e1cie pre m\u0148a osobne, v oblasti medit\u00e1cie<\/span> Dr\u017e\u00edm sa toho \u010do som u\u017e uviedol, plus sa dos\u0165 venujem aj experimentovaniu s medita\u010dn\u00fdmi technikami. Nako\u013eko je v literat\u00fare a na internete len ve\u013emi m\u00e1lo kvalitnej a podrobnej literat\u00fary o medit\u00e1cii, tak mus\u00edm pr\u00eds\u0165 na mnoh\u00e9 veci s\u00e1m experimentovan\u00edm. Pri medit\u00e1cii sa riadim technikami ktor\u00e9 pova\u017eujem za najlep\u0161ie a najvhodnej\u0161ie. K\u013e\u00fa\u010dov\u00e9 slov\u00e1 afirm\u00e1cii (danej medita\u010dnej techniky) si nap\u00ed\u0161em aj p\u00edsomne do mobilu. Ak medit\u00e1cia ide tak je to v poriadku tak ni\u010d nemen\u00edm, ak mi to ve\u013emi neide, tak sa sna\u017e\u00edm h\u013eada\u0165 kde je chyba a afirm\u00e1cie upravova\u0165. Zauj\u00edmav\u00e9, \u017ee pri ka\u017edej medit\u00e1cii s\u00fa potrebn\u00e9 o nie\u010do in\u00e9 afirm\u00e1cie, \u010dlovek m\u00e1 v\u017edy nejako inak naladen\u00fa psychiku a na nie\u010do in\u00e9 potrebuje ma\u0165 d\u00f4raz.
\r\nKonkr\u00e9tnu afirm\u00e1ciu na nejak\u00fd de\u0148 m\u00e1m napr. to, aby som viac prosil o pomoc sveteln\u00e9 bytosti (preto\u017ee minul\u00e9 dni som na to zab\u00fadal) a aby som si uvedomil, \u017ee mi pom\u00e1haj\u00fa vo forme pozit\u00edvnych \u201en\u00e1hod\u201c.<\/span><\/span><\/span> <\/span>
\r\n
\r\nSiln\u00e1 v\u00f4\u013ea<\/span> Medzi najd\u00f4le\u017eitej\u0161ie afirm\u00e1cie patr\u00ed afirm\u00e1cia k tomu aby sme mali siln\u00fa v\u00f4\u013eu. To v praxi znamen\u00e1 to aby sme robili opak lenivosti a pohodlia. D\u00f4le\u017eit\u00e9 je aby sme prestali robi\u0165 nejak\u00fa \u010dinnos\u0165 ktor\u00e1 je n\u00e1m pohodln\u00e1 a pustili sa do medit\u00e1cie. M\u00f4\u017ee to by\u0165 dos\u0165 \u0165a\u017ek\u00e9, preto\u017ee r\u00f4zne tzv. energetick\u00e9 programy<\/span>, to jest inteligentn\u00e9 energetick\u00e9 zhluky ktor\u00e9 n\u00e1s negat\u00edvne ovl\u00e1daj\u00fa (a \u010dasto aj nami manipuluj\u00fa), sa \u201ebr\u00e1nia\u201d. Mus\u00edme vynalo\u017ei\u0165 ve\u013ea \u00fasilia, n\u00e1mahy a ma\u0165 siln\u00fa v\u00f4\u013eu, aby sme dok\u00e1zali \u00eds\u0165 \u201eproti pr\u00fadu\u201c t\u00fdmto programom. Napr. ur\u010dite sa v\u00e1m v\u017edy \u0165a\u017eko opust\u00ed po\u010d\u00edta\u010d a \u0165a\u017eko sa v\u00e1m za\u010dne meditova\u0165.
\r\n
\r\n\u010ealej aj pri samotnej medit\u00e1cii programy sp\u00f4sobia, \u017ee budeme ma\u0165 siln\u00e9 \u201epoku\u0161enia\u201c r\u00fdchlo medit\u00e1ciu ukon\u010di\u0165 a robi\u0165 nie\u010do in\u00e9. Uvedomte si t\u00fato tendenciu a opakujte si afirm\u00e1cie, ktor\u00e9 bud\u00fa pripom\u00edna\u0165 \u010deli\u0165 t\u00fdmto programom a zotrva\u0165 v medit\u00e1cii.
\r\n
\r\nPo\u010das medit\u00e1cie potrebujete ma\u0165 siln\u00fa v\u00f4\u013eu aj z toho d\u00f4vodu, aby ste dok\u00e1zali dodr\u017eiava\u0165 v dostato\u010dnej kvalite v\u0161etky prvky medit\u00e1cie, resp. aby ste dok\u00e1zali v dostato\u010dnej miere dodr\u017ea\u0165 v\u0161etky ostatn\u00e9 afirm\u00e1cie.
\r\n
\r\nPo\u010das medit\u00e1cie si d\u00e1vajte afirm\u00e1ciu, aby ste mali siln\u00fa v\u00f4\u013eu, na druhej strane si d\u00e1vajte ve\u013ek\u00fd pozor aby ste boli po\u010das medit\u00e1cie celkovo uvo\u013enen\u00fd, nie strnul\u00fd (preto\u017ee to zni\u017euje vibr\u00e1cie a br\u00e1ni naladeniu sa na Absol\u00fatno), ale sna\u017ete sa by\u0165 mys\u013eou v harm\u00f3nii a l\u00e1ske. Ma\u0165 po\u010das medit\u00e1cie siln\u00fa v\u00f4\u013eu (silne na to dba\u0165) a z\u00e1rove\u0148 by\u0165 uvo\u013enen\u00fd a ma\u0165 myse\u013e v harm\u00f3nii sa m\u00f4\u017ee zda\u0165 zdanlivo protichodn\u00e9 \u2013 akoby sa nedalo dodr\u017eiava\u0165 oboje naraz: v skuto\u010dnosti sa to d\u00e1: v tom spo\u010d\u00edva to \u201eumenie\u201c. Naozaj je mo\u017en\u00e9 dodr\u017eiava\u0165 naraz aj zdanlivo tieto dve protichodn\u00e9 veci naraz.
\r\n
\r\nDodato\u010dn\u00e1 pozn\u00e1mka:<\/span> \u010co je ve\u013emi pozit\u00edvne celkovo afirm\u00e1ciami si dok\u00e1\u017eete sami vytv\u00e1ra\u0165 pozit\u00edvne programy.
\r\n
\r\nAfirm\u00e1cie v norm\u00e1lnom \u017eivote (teda mimo medit\u00e1cie)<\/span> Je dobr\u00e9 ak si \u010dlovek v r\u00e1mci rozj\u00edmania h\u013ead\u00e1 na sebe ak\u00e9ko\u013evek chyby, nedostatky, zl\u00e9 vlastnosti v povahe a vie si to uvedomi\u0165. Potom si je dobr\u00e9 da\u0165 afirm\u00e1ciu a sna\u017ei\u0165 si vo svojej osobnosti zl\u00e9 vlastnosti odstr\u00e1ni\u0165 a dobr\u00e9 nadobudn\u00fa\u0165. Je spr\u00e1vne si da\u0165 za predsavzatie aj nadobudnutie nejakej pozit\u00edvnej vlastnosti.
\r\n
\r\n\u010ealej je potrebn\u00e9 a u\u017eito\u010dn\u00e9 upravi\u0165 si svoj rebr\u00ed\u010dek hodn\u00f4t (\u010do m\u00e1 \u010dlovek na prvom mieste a \u010do na \u010fal\u0161\u00edch). Rebr\u00ed\u010dek hodn\u00f4t by nemal by\u0165 usporiadan\u00fd na z\u00e1klade toto \u010do je n\u00e1m najpr\u00edjemnej\u0161ie, ale \u010do je pre n\u00e1s skuto\u010dne najlep\u0161ie a najd\u00f4le\u017eitej\u0161ie<\/span> (hoci je k tomu tendencia). Treba odol\u00e1va\u0165 tendencii usporiada\u0165 si rebr\u00ed\u010dek hodn\u00f4t pod\u013ea na\u0161ej pohodlia a lenivosti.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Slovo afirm\u00e1cia m\u00e1 aj v\u00fdznam uis\u0165ova\u0165, utvrdzova\u0165 sa v pravde. Ja budem v tomto \u010dl\u00e1nku pou\u017e\u00edva\u0165 slovo afirm\u00e1cie trochu inom kontexte (alebo pr\u00edpadne aj v\u00fdzname) ako zvykne by\u0165 spom\u00ednan\u00e9 v be\u017enej ezoterickej literat\u00fare \u010di ezoterick\u00fdch webstr\u00e1nkach. \u010co je to vlastne afirm\u00e1cia? Ide o hlb\u0161ie uvedomenie si: nejakej pravdy alebo nie\u010doho potrebn\u00e9ho a d\u00f4le\u017eit\u00e9ho \u010doho sa … \u010c\u00edta\u0165 viac<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-2098","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-meditacia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/filozofia.nett.to\/meditacia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/filozofia.nett.to\/meditacia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/filozofia.nett.to\/meditacia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/filozofia.nett.to\/meditacia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/filozofia.nett.to\/meditacia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2098"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/filozofia.nett.to\/meditacia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2098\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/filozofia.nett.to\/meditacia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/filozofia.nett.to\/meditacia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/filozofia.nett.to\/meditacia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}